テーマ:練習会

練習会

 今日は、月一回の走友会の練習会に参加した。 といっても家の近くのコースを走るので途中参加 で途中離脱でしたが。。。  まだまだ全コース走るのには、ちょっと無理です からね。  その後、家に帰った時に首をグキッとしたので 今でも痛い状況。  すぐに整骨院へ行けばよかったのだけど美容院 へ行ったりテクテク紅茶屋行ったりした…
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下見

 日曜日に職場チームで大阪城でおこなわれる スイーツマラソンに参加するために下見にいって きた。ただ、見にいくだけでは芸がないので練習 もしようと思って。。。  佐田さんがされているチームアジアの練習会が あるので合流しようかとも思って。。。  お初のチームアジアの練習楽しくできてよかった よかった。  その後、森ノ宮駅…
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合トレ 

 今日は、月一度の走友会の合同練習会があった。 ちゅうど箕面の方へ走りにいくので箕面市役所で 合流することとした。  途中一緒に走ったけど別れて短いコースへ。。。 また、合流するつもりだったけど会えずにゴール地点 の北千里体育館であった。  その後、循環器病センターでお昼ご飯を買って 走友のおうちのテラスで桜の花見をしなが…
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練習会

 今日は、あの震災から1年。早い1年だった。 復興までまだまだな状態だけど皆で力をあわせて 頑張らないとね。  今日は、走友会の練習会に参加した。 相方は、異動のために単身赴任になる旨を行ったら もう1人の方も異動のために関東へ帰るとのことだ。 何んと2人もだなんて皆びっくり。。。。  練習会は、皆と別メニューで相方と…
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練習会

 今日は、走友会の月1の練習会だった。 相方は、膝が痛いのでいかないとか。。。  私は、昼から図書館へ行きたいので、皆と一緒には 走らずに長老と一緒に北千里公園界隈をウォーク。  その後、図書館へ行こうと近くまで行って図書館の 利用者カードを持ってこなかったので、家に帰らなけれ ばならなくなり、自宅で昼食を取ってから再度図書…
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滝練

 久々に1日に2回の投稿。  今日は、職場の練習会を開催した。 恒例の滝練(箕面の滝練習会)である。 この滝練にしか参加しない方もおられるくらいなので 今後も開催していきたいと思っている。  さて、12時くらいからと(この時間は、千里中央の ビルの中ですごい雨だと知らなかった)夕方にすごい 雨が降ってきた。  参加者…
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勝手にしまなみ

 有志とで勝手にしまなみに出かけてきました。    勝手にしまなみとは、しまなみ海道でウルトラマラソンが開催 されていて、一昨年と昨年が開催されなくって今年から再開 されて、一作年から有志で尾道から今治までを走ったので す。  今年は、しまなみ海道が6月4日に開催されましたが今年も 勝手にしまなみを6月12日に開催されまし…
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おむかえ

 今日は、1時過ぎに相方を迎えに伊丹空港まで迎えに行か ないといけないので、整骨院へは午前中に行ってきた。  本当は、雨も降っていなかったので、練習もしないといけな いだろうけど時間がないのでやめた。  迎えに行ったときにパン屋さんの奥で食事をして帰ろうと 思ったら雨も結構ふってきた。  今日は、出張のお疲れ様もあり夕食も外…
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練習会

 今日は、職場の練習会の予定でした。 昨日まで覚えてたのに着替えを忘れていった のであるけど、呼びかけ人としては集合場所に いかないといけないので出かけた。  集合時間の少し前にメンバーの一人から電話 があってあるところが停電になったので心配だか ら行くので荷物を預かることができないって言われ たしメンバーがそろわないので…
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練習会と東京マラソン

 今日は、走友会の練習会が行われた。 東京マラソンが9時からだったので、テレビを見ていたら 少し遅れていった。  コースは、弁天往復だった。走友の85歳の男性と一緒に 走ったけど前は歩く時もあったけど前半はのぼりも含めて すべて走った。  帰りは、少し歩いたりして途中からコースを変え阪大の 構内を走った。トイレをしたいとい…
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練習会

 今日は、月1回の練習会だった。 初めて参加する方と2人だったので寂しかった けど、その方はフルマラソンも走った経験のある 方なので、いつものようにちんたら走りではいけ ないと思っていたけど。。。  何とか私の走るペースで一度も歩くことなく走る 事が出来ていい練習をすることが出来てよかった よかった。  体もすっきりした…
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練習会

 今日は、職場の練習会だったが仕事が忙しいから 寒いからと参加する人がいなくって私も1人ならば 家に帰ってからでも走れるからと練習をせずに帰って きた。  集合場所までは、一緒に行ってくれる人がいたので 車に便乗していったけど結局一緒に最寄りの駅まで 送ってもらった。どうもありがとう!!  家に帰ってから荷物をおいて出…
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 今日は、雨が降るなんて思ってなくって朝出勤時に よるコンビニのおばちゃんに雨が降るようだけどねって 言われて初めて知った。  やはり、夕方から雨が降ってきた。  今日は、今年最後の職場の練習会だったのに。。。 出来なかった。残念。    家→牧落駅 1キロウォーク  箕面駅→スーパー→家 2.5キロウォーク  
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練習会

 今日は、月一度の走友会の練習会だった。 今日は、いつもより多い参加者だった。新しい参加された 方もおられて楽しかったですよ。  コースは、北千里体育館から箕面の滝の往復。 私は、日曜日にロング走をしたので長老のT永さんと一緒 にワープして走りましたよ。  箕面の滝も上まで行くのには、大変な人出だったのであき らめて橋本亭…
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練習会

 今日は、月一の職場の走る練習会。 やはりいつも参加している女性3人だけだったので ちょい寂しいですが。。。  あまり練習していない人もおられたので、途中から ウォークへ変更。    あぁ。。。やはり今日も眠いですね。さっきまでソファ でゴロンと。。。  家→牧落駅 1キロウォーク  職場の集合場所→万博外周 6キ…
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練習会

 今日は、月一の職場の練習会でした。 半袖Tシャツで走るか半袖Tシャツ+長袖の上着か と一応ウォークが途中で入るかもなので半袖Tシャツ +長袖の上着にした。途中暑かったけど半袖Tシャツ +長袖の上着でもよかった。  靴は、昨日買ったもので。。。途中左の足が痛く なったけど。。。まぁ、そのうちなれるかもと思いなが ら走った。…
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練習会

 今日は、走友会の月一の練習会だった。 今日、走った人は5名だけど私自身練習していないので 長老の方と一緒にラン&ウォークで10キロだった。色々 喋りながらだったので楽しかったですよ。  長老は、85歳なのに元気な人です。あやかりたいですね。  その後、家に帰り昼食そして整骨院へ行ってから千里中央 まで買い物に。。。 …
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練習会

 今日は、相方が姫路出張のため車出勤だった。 早くに家に出たけどJR茨木駅近くで人身事故があったので 影響があったらしい。少し遅刻をしたらしい。  私は、車だったので試験の願書を提出したり銀行へ行けたり でラッキーだった。    今日は、職場の練習会で万博の外周を走っていたら知り合いに 会ったりたくさんのランナーも走ってい…
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練習会

 今日は、職場の練習会だった。 箕面の滝が今日までライトアップされているので箕面駅 から箕面の滝までの練習会である。  8月6日も同様の練習会を開催したけど涼しくなった のと人があまりいなかったような気がした。  一緒に走った人がいってたけど、いのししがいたとか。。。 見たらびっくりしただろうね。  その後、オムレツの美味…
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びっくり

 今日は、相方の元横で働いておられた方が亡くなった と知った。  一時休まれていたとは、聞いていたけど4月から復帰され ていたので。。。。ご冥福をお祈りします。  さて、今日は相方が調子が悪いと帰ってきたら何と熱が あり、薬をもらいに行ったり買い物に行ったり整骨院へ行ったり ガソリンを入れに行ったりで昨日ブログに書いてた…
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滝練

 今日は、職場の人たちと箕面の滝練習会通称滝練に 出かけた。  箕面駅に集合してから練習開始。男子3名・女子5名 そしてお見送り1名でした。  私たち女子は行きは早歩き・帰りは走りました。思った より人がおられなくってびっくり。  でも、川床が開催されていて楽しそうでした。 有志で川床に行こうとしているので視察も兼ねていま…
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職場の練習会

 今日は、職場の練習会だった。  いつもは、万博の外周を走るのだけどメンバーの 1人の方が違うコースもどう?となったので違う コースに。。。。全体的に登りなのでちょっときつ いけどメリハリをつけるのにはいいかもですね。  それにちょっと色々な所によったので目新しく よかったとの声も。。。。  次回はどうするか?だけど、たま…
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練習会

 今日は、職場の練習会だった。  とっても二人。練習不足の方とだったので上りはウォーク 平地と下りは走った。  それにしても職場の近くは、新しいマンションや一戸建て が多数立っていたり立ち始めていたりでびっくりである。    職場近く 3キロラン&ウォーク
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トランスしまなみ

 日曜日に有志でしまなみ街道を走ろうと昨年から はじまった。  元々は、一昨年までしまなみ街道という100kmの 大会であり、その大会は、福山から今治城までであ ったが一昨年の第10回大会で終了となったので、 それでは、寂しいでしょうという事で自分たちで勝手に 走ろうと勝手にしまなみと名をつけて昨年からはじまっ た。そして…
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練習会

 今日は、月1回の職場の練習会でした。  万博外周なので走っている人・歩いている 人多数おられました。  今日は、3人でしたが久々の人・故障の 人がおられたので、1人は歩き・もう1人の 人と私は走ったり歩いたり    それにしても眠い。居眠りばっかりなので このへんでおわろ。
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送別昼食会と練習会

 今日は、送別昼食会と職場の合同練習会だった。  いつものお店がお休みだったので違うお店にしたけどヘルシー なお弁当で満足でした。  ただ、6人分だったので何とかバス出勤でも持って行く事が出来た けどもう少し多かったら?だった。その後、バスを途中下車したけど ケーキをゲット出来なかったけど、他のお菓子でも十分美味しかった …
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違和感あり

 やはり、今日も腰が違和感あり状態である。  昨日みたいでないけどね。。。。  だから今日は、雨でありがたかった。  だって、雨でないと職場の練習会だからだった。 お昼に本日の練習会は中止で延期としたから。。。。 結局、夕方も雨だったので中止で正解だった。  練習会は、来週となった。来週が晴れますように。。。  今…
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練習会

 今日は、久々の練習会でした。  年度末やらGWやらでお休みが続きましたが・。。。。 本来ならば昨日(水曜日)ですが私が服をわすれたので 今日となりました。  昨日、前と同じ足を寝ている時に攣ってしまってちょっと 痛かったけど走るには大丈夫でした。  職場の裏側の開発の速さには、びっくりでしたよ。 その後、バスの時間まであ…
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練習会

 今日は、月一の走友会の練習会だった。 起きたら腰が痛かったので、憂鬱だったけど、歩いて もいいわぁと思いながら参加。走っていたら腰の痛みは なくなったけど、股関節と右の膝の内側が痛くなってきた。 たぶん、腰の影響からも。。。。  相方とゆっくりランだったので何とか行けましたが。。。 ただ、途中で間違った道をいったので、知ら…
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おねむ

 今日は、すごくおねむでパソコンをしながらコックリコックリ。 前は、よくあったけど最近は、ない!  多分、今日は職場の合同練習会だったからだろうね。 暖かくなったので、参加者も多くってよかったです。 初参加の若い衆が来られてよかったです。  もっと汗をかくかと思ったけど、風が吹いていたので、汗を あまりかかかくってよかったで…
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