テーマ:睡眠

おねむ

 今、おねむ状態である。 別に疲れているわけでないのだけどね。  今日は、カーブスへ行ってきた。本当ならば 今週は、もう少し行く予定だったんだけどね。 今日は、腰あたりがすっきりしているような 気がしたけどね。。。   お風呂に入って早く寝よう。   家→牧落駅 1キロウォーク
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おねむ

 パソコンをしていてやはら眠い。 たぶん、今日は運動をしたからかもしれ ないなぁ。  あまりにも運動をしないし病院に行くことも あるし。。。  体力を回復したいのでスポーツクラブかどこ かへ行こうかと思っていたら千里中央にカーブ スがあったので体験に行ってきたら何だかいい 感じだったので入会することとなった。  ま…
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おねむ

 皮膚科の薬を飲んでいたら朝起きても眠って しなたない。  よく聞いているってこと。。。。寝坊しないだけ ましかもしれないけどね。  今日は、雨だからか?涼しくってすごしやすく よかったよかった。  家→牧落駅 1キロウォーク  整骨院→家 1.5キロウォーク
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おねむ

 今日は、さっきまで眠たかって居眠りばかりしている。 たぶん、色々な疲れがったのか?  おっと、相方が富山から帰ってきた。明日は、代休だ そうで。。。。  30日まで大阪にいて私は2日から富山に行くことに している。  家→牧落駅 1キロウォーク  整骨院→家 1.5キロウォーク
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おねむ

 何だか今日は、おねむなのでさっきまで居眠りを していた。  だからすっとしたわけではない。。。。  たぶん、横になってなたわけでないからだろうね。 今日は、夜に洗濯したので明日は少し遅く起きても 大丈夫でしょう。そういう日にかぎって朝早く起きる かも?  家→牧落駅 1キロウォーク  整骨院→家 1.5キロウォーク…
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おやすむ

 今日もインフルエンザで仕事を休んだ。 お昼から少し身体がだるいかもって思ったり明日から 仕事に復帰するので、3時ころから1時間半寝たら すっきりした。  このようにすっきりした感覚は久しぶりでしたよ。 いかにいつも熟睡していないのか。。。。  明日から仕事に復帰するけど大丈夫かちょい心配 だけど頑張ります~
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おねむ

さっきまで居眠りをしてしまっていた。 パソコンをしながらの居眠り。  早く寝よう。。。  今日は、歯医者の日だったけどバスに乗り遅れ たので30分遅く予約をしてもらった。  箕面駅で降りてから明日のバレンタインのため にチョコレートも購入。  自分用にもチョコレートを購入。家に帰ってから 食べたけど美味しかった…
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おねむ

 さっきまで居眠りをしていた。 疲れているのか?    今日は、相方が東京・千葉に出張のだったの で車出勤だった。  雨だったのでラッキー。  お土産(クッキーとせんべい)そして崎陽軒の しゅうまい弁当を買ってきてくれたありがとう! そして美味しかったです。  
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やはり

 今日も夕方から頭・首・肩がすっきりしない。 疲れなのだろうか?  帰りのバスでは、ぐっすり眠ってしまったし さっきまでうたた寝をしていたし、今日は早く 寝ようと思う。  明日は、健康診断だしあまりすっきりしな かったら言おうと思う。   家→牧落駅 1キロウォーク   箕面駅→家 2キロウォーク
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まとめて

 28日からしばらくブログをお休みしていました。  28日は、仕事が御用納めだけど、相方の母校のラグビー部が 花園へ出場するので、仕事を休んで見に行っていきました。  何んと接戦の試合で勝つことが出来ました。  観戦者の多くが飯田からきていましたよ。  二回戦は、30日だけど行けるか?ですが。。。  29日は、整骨院…
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すれ違い

 今日は、相方が昼から早退したので迎えに きてもらうこととなった。  職場に連絡があっていなかったので携帯に 電話したけど出ない。。。  その後、何度も電話したけど出なかったので バスで帰った。  着いたら職場にいるとか。。。 携帯がトラブルをおこしていたみたい。。。 前もトラブルがあったらしい。こういう時って 不便。…
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おねむ

 さっきまでソファで寝ていた。おねむ状態である。 昨晩、マークンに足をちょこちょこと突かれていたの で目がさめてしまったので寝不足だったのかも?  早く寝なければ。。。。    家→牧落駅 1キロウォーク
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携帯

 今日は、寝坊したわけでないのに家に出る 前にあわてていたのか?携帯を家において いてしまった。  本来ならば整骨院へ行く予定だったけど 携帯を忘れたので買い物もせずに家に戻った。 銀行に行くのも忘れたしね。。。  そのご、オネム状態になり居眠りばかり。。。  家→牧落駅 1キロウォーク  箕面駅→家 2キロウォーク…
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オネム

 さっきまで、うたたねばかりしていた。 疲れていないと思うけど。。。。  出勤前のバスで久々に寝ていたし。。。 帰りのバスでも寝ていた。  帰りは、千里中央に用事がったので いつもの帰りのバスでないからかバス の中が暗かった。  今日は、早く寝なければ。。。。  家→牧落駅 1キロウォーク
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3連休

 3連休の1日目が終わった。 車を乗れるようになったので色々行けてよ かった。  マクド・整骨院・伊丹・水春  たいして何もしていないのにオネム。  
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おねむ

 さっきまで、うたたね。おねむ状態だった。 今もだけどね。  昨日、寝て少ししたら相方から電話があった。 1時半を回ったころ。その後トイレに行ったりし てすぐに寝れない状態に。。。  今日聞いたら覚えていないとか。。。。 そんな状態だから眠いのかも?  家→牧落駅 1キロウォーク  箕面駅→家 2キロウォーク
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勉強会

 今日は、試験に向けて友達と勉強会をしたけどほとんど しゃべっていて、試験に向けての対策になったか?だっ たけど頑張らないといけないと再確認した。  とにかく後悔ないように頑張ろうっと。。。。  ちょっと疲れたので、今日は早くに寝ないと。。。  家→牧落駅 1キロウォーク
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すっきり

 今朝も汗をかきながら起きたけど昨日より寝ざめ がいいかんじ。。。   深く寝れたから?  だから?眠くないか?と思ったけど。。。さっきまで 寝てしまった。でもすっきりしたって感じ。  今日は、仕事から直接整骨院へ行かずに家に戻って からにしようっと思って家に帰ってきた。  歩いて、整骨院へ行くのもなので相方が戻ってき…
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オネム

 寝ている部屋は、相方が寝るときにクーラーをつけていた 私が寝るときに消して窓をあけることにしている。  今日は、暑かったので6時過ぎに起きてしまった。 さっきまでうたた寝をしていた。  ぐっすり寝ていなので、こんなことになるのか?  家→牧落駅 1キロウォーク  整骨院→家 1.5キロウォーク
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そうめん

 大阪水都ウルトラマラソンのエイドで提供する そうめん・めんつゆ・やくみを買いに業務スーパー に出かけた。  安いので、家も分も購入。よくよく考えると来週は 相方が家にいる日がすくないし、そうめんを茹でたら 冷蔵庫にいれないといけないのに。。。。    ご飯を食べてからそうめんをゆでること2時間弱。 4キロをゆであがった…
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おねむ

 今もだけどおねむ状態です。  寝不足なのだと思うけどね。 今もこっくりこっくり。    今日は、仕事の帰りに相方から電話があり迎えに 行くよって言われたので、箕面駅まで来てもらう事に した。  時間待ちのために前から靴を取り置きしてもらていた ので、お店へ。。。。  夏物のパンツをみたら履きやすいのがあったので ゲ…
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おねむ

 ここ毎日おねむ状態です。きっと花粉の薬を飲んでいるか ら?  今朝は、急遽車出勤となった。大阪で仕事がありその後 職場で戻り、帰りはバスで帰ってきた。  歯医者の予定が変更することに。。。  あんまりにもオネムなので、今日はこれくらいで。。。。
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体調?

 今日は、体調がいまいちだったのかも? お昼から走りに出ようと思って外に出たけど走る気も なくでしたので、お願いしていた物を取りに早めに近所 のmiruhiさんところへ行ってきました。  お願いぶつは、miruhiさんも着ておられるチェックの チュニックです。そしてブログにも載せておられたストール ?をゲット。明日は早速着よ…
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あたり

 昨日の私の紹介で歯医者へ行った方は、あたって いましたよ。  プレゼントを返さなくってもよかったので、よかったよ かった。  今日の晩は、相方と一緒に久々にウォークをした。 寒くなかったのでよかったよかった。  さっきから眠って居眠りばかり。。。疲れているのか しら?  家→牧落駅 1キロウォーク  家→…
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オネム

 今日は、別に疲れたことをしてるわけでないのに 何だか眠かった。  あっと、昨日のサッカーをみていたので、寝るのが 遅かったのが影響しているのか?  さっきまで居眠りばっかりしている。    昨日のサッカーは、前半の終了少し前から見て いたけど。。。。  途中からは、ドキドキしながら見ていた。 決勝戦も頑張って下さいね…
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おめでとう

 新年あけましておめでとうございます。    今年のお正月は、久々の大阪で迎えましたがあまり 雪も降っていなかったようです。  とういのもほとんど外にでていなかったので、わから なかったわけです。  食べるものが無くなったので、夕方イオンへ買い物へ 出かけた時には、少しだけ雪が降っていましたがね。  なので、ほとんど寝正…
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食事会

 今日は、職場の方と食事会をした。食事会といっても 2人だけどね。。。  当初予定していた所は、貸し切りだったので行けずに 残念。  違う場所だったけど、色々喋れてよかった。その後 喫茶店へ行ってから帰ったけど。。。  今日は、朝から調子がいまいちだったけど、色々 お話しした時は、忘れていた。  たぶん、朝中途半端に…
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睡眠

 昨日は、早く寝ようと思っていたけど途中で居眠りをして やはり寝るのが遅くなったし布団に入ってからもすぐに 寝れなかったような気がした。  でも、今日は寝坊もするとがなく起きれてちょっとほっと した。  久々に帰りのバスでは途中から寝てしまったようだ。 少しの間でも寝れるのはすっきりした。  明日は、整骨院が休みなので出か…
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寝坊?

 金曜日から三連休でいつもより寝坊していた影響なのか? 今日は、寝坊をしてしまった。出勤時間の30分前なのでぎょ っとしたけど何とかいつもの時間に出かけることが出来てよか った。  今日は、お昼から夕方にかけて結構雨がふっていて憂鬱だ った。  明日は、早く起きれるように今日は早めに寝ようっと。  家→牧落駅 1キロウ…
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開始

 昨日、買ってきた日商簿記3級の本を読みだした。 思ったより覚えているので少し安心した。  まだまだ、簡単なところだからだろうね。  頑張るぞ!!  今日も何だか眠くってさっきソファでうたた寝。今日は 早めに寝ようっと。  家→牧落駅 1キロウォーク
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