テーマ:ランニング

3/7-3/10

3/7-3/10のブログを。。 3/7から3/9までは、富山へ行ってきた。 3/7 仕事を終わってから職場からのバスが仕事を おえてからすぐのがないので、富山行きの サンダーバードに乗るのに余裕がなくってこ まった。 3/8 職場の方とその方のご主人と年末に富山で 飲もうと話した結果、ご夫婦とご主人の職場 …
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バレンタインラブラン

 今年もバレンタインラブランに相方と5キロのペア ランに出場。  今年は、職場のチームから5キロのペアランを 2組と10キロランを3人出場された。  相方が早く帰りかったので、10キロメンバーの ゴールを待たずに帰った。  走りの方は、ゆっくりと写真をとりながら楽しく 走れたのでよかったよかった。
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2/3~2/8

またまたまとめてすみません。  2/3  カーブスへ行って月1回の計測。。。体重が増加 ショック。  2/4  走友がフル100回完走したので、お疲れ様会に いってきた。月曜日まであたたかったのに。。。 寒かった。  2/5 相方がカッターをクリーニングを出してくれといって たので、カーブスをや…
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1/26-2/2

1週間も書いていなくって。。。まとめて書くことに。。。  1/26  大阪国際女子マラソンの応援へ。。。 走友が100回目の完走をされた。すごいことですよね。  1/27  フラダンスの新年会。6チームにわかれて踊ってから 新年会に。。。お弁当は、おいしかったです。  1/28  カーブスへいってきた。…
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駅伝

 今日は、毎年出場している吹田駅伝に参加 した。  相方も出場予定でしたが昼から仕事をすると かで帰って行った。  私は、4区でなんとか繰り上げスタート前に 帰ってくることができてよかった。  来年は、もう少し走れるように頑張らないと いけませんね。  終わった後は、打ち上げをした。出産された 方もこられていて、赤ちゃ…
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1/10-1/12

まとめてかくことに。。。    1/10  相方が東京出張から大阪へ。。。  シュウマイ弁当を買ってきてくれる。  食事を終わってから整骨院へいってきた。 何だか右腕がいたい。。ストレッチポールを はじめてしたら何だか身体がまっすぐして びっくり。。。  1/11 相方が整骨院へ行くので途中まで一緒に …
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うれしかった

 お昼休みから戻ってきたら元上司がきて おられて嬉しかった。  一緒に3年間仕事をした人だしね。。。 全然変わっておられなくって。。。。  奥さまも仕事を2月で辞められるとか。。。  仕事を終えてから今日もカーブスへ行って きた。  行く前は。右手がだるかったけどカーブス へ行って治ったと思ったけど、帰りのバス で…
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すこし

 今日は、すこしだけ午前中に走った。 相方が先にでてから途中合流。下りでは 少しだけスピードが出せたけど。。。  その後、相方が散髪にいくので一緒に いって散髪の途中箕面駅近くの神社に 紅葉を見にいった。先週よりは紅くなって いましたが。。。もう少しといったところかも。。。  やはり人出はすごくって喫茶店によってから 相…
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ゆっくり

 試験が終わったのでゆっくり寝れた。(試験で も一緒ちがうと言われそうだけどね。)  やはり、走らないといけないけど最近カーブス にも行っていないので箕面駅からぐるっとまわる か箕面の滝までウォークをしようかと思ったけど 途中まで行きあまりにも人が多いので箕面の滝 へ行くのは、断念でした。  帰ってきてから横浜国際女子マラ…
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おめでとう

 日本シリーズですが個人的には残念だったけど 楽天おめでとうございます!!   今日は、お昼から雨だということだったので 午前中に走りにいった。  走ったからか?ちょっと痩せていてうれしか った。  この調子でもう少し痩せたらいいのだけどね。。。 その後図書館へ行って勉強を。。。  雨だったからか?人が少なかったけど…
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練習会

 今日は、月一回の走友会の練習会に参加した。 といっても家の近くのコースを走るので途中参加 で途中離脱でしたが。。。  まだまだ全コース走るのには、ちょっと無理です からね。  その後、家に帰った時に首をグキッとしたので 今でも痛い状況。  すぐに整骨院へ行けばよかったのだけど美容院 へ行ったりテクテク紅茶屋行ったりした…
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ひさびさ

 3月末まで一緒に働いてた方とランチに出かけた。 久々で色々話せて楽しかった。  時間はあっというまでしたよね。  また、どこかへ一緒にいきたいよね。  その後、イングスへいってランパンとパンツを買いま したよ。  早速晩走るときに履いたけど履きこごちは、よかった ですね。  家→箕面市役所→三井住友銀行→家 5…
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8/17-8/24

 8/17-8/24のブログを少し書いてみよう。  8/17  車があるのでカーブスへ行ってから図書館で 勉強をした。  その後、相方と沖縄料理へ。。。やはりいつも 美味しいね。  8/18  相方がかえるので、図書館へ行くのに途中ま で車に乗せてもらった。  8/19  相変わらず暑い日が続くね。 …
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5/24~5/27

 またまた、ブログがとんでしまいましたので まとめて失礼します。    5/24  明日は、マラニック下見のためにマッサージに いきたかったけど行けなくって残念。  5/25  マラニックの下見だけど昨日からウエストあたりに 湿疹があり皮膚科に受診するために別行動する ことに。。。  前から気になっていたお茶を…
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今日もさむい

 何だか今日も寒かったですね。こう寒いと。。。 明日は、水都大阪ウルトラマラニックが開催される。 今回で5回だ。私は、走友と一緒にエイドで素麺を 出すために素麺をさっきまで茹でていた。第1回の 時と比べたらようりょうも得てか?時間が短縮され ているような気がする。もっと、茹でていたのかも しれないけど。。。今回は4.8キロを…
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残念

 今日は、走りたいし図書館で勉強したいし 美容院へ行きたいし。。。  どうしようかと思っていたけど走り・図書館 での勉強・美容院へも全部できた。  箕面の図書館いくのを桜を見ながら走りで でかけた。  昨日の雨と風のために桜は残念ながら 散っていた。でも歩道の桜の花びらは、綺麗 でしたよ。  その後、カルフールまで走っ…
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すっきり。。。

 今日は、走友会の月1の練習会だけど朝起きた 時からすっきりしなかったので、休みの連絡をして 日曜日は予約の整骨院に電話をしたらしていただ けることとなったので、行ってきた。  ぎりぎりだったので走っていってきて途中の桜を 花見ランしながらね。。。  その後、時間があったので図書館で勉強をしに いった。そのあたりにも桜もあ…
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ガス屋

 ガス屋さんが午後から来られるので掃除を した。  少しは、いらないものを捨てたりもしました よ。  帰られたから花見ランをしてきた。さくらとおり の桜は、ばっちし。信号待ちをしていたらおばさ んが綺麗ねっていっておられ、明日は雨だしね なんていっておられた。雨だったら桜も散るだろ うね。  さくらとおりを通って、テク…
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3/15~3/17

またまたブルグをお休みました。 3/15 今日は、仕事を休んで病院へ。。。さてどうするか なぁ。そのご、歩いてテクテク紅茶やへ。。。いつも とおりおいしい紅茶をありがとう!  夜は、職場の方がやめられるので、送別会を江坂 で開催。  ホテルでやったけど、お値段も安かったしみんな に喜んでいただけてよかっ…
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3/1~3/3

 3/1~3/3から富山に出かけていた。  寒いかなぁって思っていただけどそうでもなかった よかったよかった。  3/1  仕事が終わってから大阪から乗ったけどやはり やはり梅田でお土産を買うのは、どこにあるのか 迷ってしまった。やはり、慣れた新大阪の方がいい なぁって思ってしまう。  家→牧落駅 1キロウ…
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美容

 午前中に「みのおのまち商小学校」の五感で呼吸 体操にいった。何だか目がすっきりした。  そして、教えていただきたことをやっていこうと思っ た。その後、途中でうどん屋さんへ寄ってから歩いて 千里中央まで。。。  千里中央で美容院へと思ったらセルシー広場で 人がいっぱいと思ったら韓国の有名グループがくる そうで遠くから若い人…
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ひさびさ

 今日は、お昼から整骨院へ行ってから走りに 出かけた。  山麓線を走っていたら急に雪が降ってきて びっくり。山麓線の下と上とは、こんなに違うの とは、改めてびっくり。。。  山麓線にあるテクテク紅茶やに行った。また また、おいしい紅茶でほっこりとして。  本当に紅茶がおいしくって嬉しい。 紅茶を堪能してから走って家まで帰…
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ぎっくり腰

 相方が土曜日から腰の調子が悪く、今日は富山に 帰る予定が明日も休むことにして、大阪にいることに。。。 近くのカイロに行ったら軽いぎっくり腰だったそうです。  夕方から私は、走りにでかけて桜井のドーナツ屋さ んが引越したのでその場所へいってきた。隣のおみせ が興味のあるところだったので寄ってきて、次回のセミ ナーに申込み…
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バレンタインラブラン

 今日は、バレンタインラブランの5キロペア ランに出場した。  過去にも2度参加して3度目の参加だ、 他にもハーフマラソン・10キロ・3キロ・駅伝 の種目もあった。  今年が今まで一番参加者が多かったそう だ。ゆっくりのんびりと走れてよかったよかっ た。ただ、携帯をもって走るの忘れて神戸の 街並みをバックにとることができ…
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2月

 2月になってブログがお休みしていたので まとめて書いてみる。  2/1  相方が金沢へ出張のため富山へ行くのに同じ電車 に乗ろうということで今日は、昼から仕事を休んで でかけた。  やはり、いつもより2時間早くに富山へつくのは 楽なような気がする。  家→牧落駅 1キロウォーク    2/2  午前中に健康ラ…
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病院

  健康診断で詳しくみてもらったほうがいいか もってことだったので、近所の病院で紹介状 と予約をしていただいたので、箕面市立病院 へ行ってきた。  だんどりがわからずに予約をしていたのに 長いことまってしまった。やはり、ちゃんと病院 の方に聞かないといけないよね。反省。  その後、カルフールのスタバでお茶をしたり 1…
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ひさびさ

 今日は、この間血液検査に行った結果を 聞きにいった。  甲状腺の関係だけど関係ないとのことで あった。ただ、血液検査だけだけどね。。。    その後、パン屋でパンを買って、お昼から 山田まで走りにいった。  北千里駅近くの中華料理のお店があるか みに行ったけどなかった。近所の新聞店 で聞いてみたけどしらないとか。。。…
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ランニング

 仕事の帰りに職場の友人が車に乗せてもらい ラッキーだった。  食事後久々に走りに出かけた。走るまえに 昨日、整骨院でトレーニングを教えてもらった ので少しだけして。。。。   家→牧落駅 1キロウォーク   箕面駅→家 2キロウォーク   家→市役所→家 3キロランニング  
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1/15~1/20

  またまた、ブログがご無沙汰になりました。 すみません。 1/15 整骨院に帰った後にまたまた右足をくねって しまった。たいしたことがないといいけど。。。  整骨院→家 1.5キロウォーク 1/16  今日は、職場の健康診断で始まる前に職場の 知り合いにあったりした。  尿が再検査になり…
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雨のため

 朝起きたら雨が降っていた。今日は、吹田 市民駅伝の日だけど行かないといけないので 用意をして家を出る寸前に電話がかかってきた。 雨宿りをする場所も少ないので、大会はあるけ どチームは出場しないことにしたとのこと。 よかったと思う反面さみしさもあった。    相方が富山に帰るのを1時間遅くに。。。 一緒に新大阪へいって…
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