うれしかった

 お昼休みから戻ってきたら元上司がきて
おられて嬉しかった。
 一緒に3年間仕事をした人だしね。。。
全然変わっておられなくって。。。。
 奥さまも仕事を2月で辞められるとか。。。

 仕事を終えてから今日もカーブスへ行って
きた。
 行く前は。右手がだるかったけどカーブス
へ行って治ったと思ったけど、帰りのバス
では、やはり痛かった。
 
 駅伝まであと少しなので、寒いけど先ほど
走ってきた。半分までは、思ったより早くに
走れたけど半分からは、ダウン。
  やはりマイペースで走らないとね。

 家→市役所→家 3キロラン

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