すこし

 今日は、すこしだけ午前中に走った。
相方が先にでてから途中合流。下りでは
少しだけスピードが出せたけど。。。
 その後、相方が散髪にいくので一緒に
いって散髪の途中箕面駅近くの神社に
紅葉を見にいった。先週よりは紅くなって
いましたが。。。もう少しといったところかも。。。
 やはり人出はすごくって喫茶店によってから
相方とは、別れて整骨院へいってきまし
た。

 家→石橋→家 6キロラン
 家→箕面駅→箕面駅界隈 3キロウォーク
 整骨院→家 1.5ウォーク
 
 

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