こりこり

 昨日から痛かった肩や肩甲骨あたりがやはり痛かったので
本当は、午前中休んで整骨院へ行きたかったけど、仕事を色々
しないと行けないので家を出るときに時間をみたら思ったより
過ぎていてびっくり。何とかまにあってほっとしましたが。。。。

 朝、出遅れたので帰りもいつも乗るバスに乗り遅れてしまい
ましたよ。まぁ、しかたないですがね。
 そしてバスに乗ろうと思ったら席がなく途中まで立っていきま
したよ。
 その後、整骨院へ行ったら明日お休みなのか久々に混んで
いてびっくり!!

 一時的には、すっとしたけど相変わらず痛いままですね。
やはり筋力がなくなっているから姿勢も悪くなるそうです
ね。日曜日から頑張って走り+トレーニングを再開しましょう
っと。。。。

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